योग से निरोग रहने साईं कॉलेज से-6 ने कराया योगाभ्यास…स्टूडेंट्स और फैकल्टी ने लिया रोज योगा करने का संकल्प

भिलाई। विश्व योग दिवस के अवसर पर साईं कॉलेज सेक्टर-6 भिलाई में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। इस दौरान कॉलेज के स्टाफ व स्टूडेंट्स ने योगाभ्यास किया। कार्यक्रम की अध्यक्षता साईं कॉलेज के डिप्टी डायरेक्टर डॉ ममता सिंह व प्रिंसिपल साई कॉलेज डॉ डीबी तिवारी ने की।

कार्यक्रम में साईं कॉलेज एनएसएस इकाई के छात्र व कॉलेज के सभी प्राध्यापकों ने अपना योगदान दिया । अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है इस साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आठवां संस्करण था।

2022 योग दिवस की थीम है “मानवता के लिए योग” योग हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग है और इसकी महत्ता हमें करोना महामारी के समय समझ में आ गई कि हम योग के द्वारा ना केवल शारीरिक अथवा मानसिक रूप से भी खुद को स्वस्थ रख सकते हैं व कठिन परिस्थिति में भी मुश्किलों का सामना कर सकते हैं। कॉलेज की डिप्टी डायरेक्टर डॉ ममता सिंह के द्वारा सभी प्राध्यापकों को योग का अभ्यास कराया गया ।

एमएससी कंप्यूटर साइंस की कुमारी भामा लोधी , कुमारी प्राची ने सभी को कुछ ऐसी योग मुद्राएं बताई जिसके द्वारा हम रक्त के थक्के जो कि हमारी रक्त वाहिनी में जम जाते हैं उससे निजात पा सकते हैं। सभी प्राध्यापकों व छात्र छात्राओं ने इस योग शिविर का भरपूर लाभ उठाया।

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